Welkom bij OPTIMUM YOU
Ik ben Gonca Erciyes, orthomoleculair therapeut.
In mijn praktijk kijk ik naar wat het lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Met kennis over voeding, vitamines, mineralen en vetzuren help ik inzicht te krijgen in hoe voeding, leefstijl en belasting invloed hebben op energie en welzijn. Zo ontstaat er ruimte voor herstel vanuit begrip voor het lichaam zelf.
Orthomoleculaire therapie in ’s-Hertogenbosch en online — persoonlijk en met aandachtEen lichaam dat spreekt
Gezondheid begint met luisteren. Het lichaam communiceert voortdurend – soms zacht, soms nadrukkelijker. Wanneer vermoeidheid, spanning of onrust terugkeert, vraagt het om aandacht. Orthomoleculaire therapie helpt die signalen te begrijpen, zodat herstel weer richting krijgt.
Elke verandering begint met bewustwording. Zodra je begrijpt wat je lichaam probeert te vertellen, ontstaat ruimte om het anders te doen – rustiger, zachter, met vertrouwen.
Wat orthomoleculair werken betekent
Ik werk met wat het lichaam herkent: voeding, vitamines, mineralen en vetzuren. De juiste bouwstenen, op het juiste moment, helpen om evenwicht te herstellen. Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om keuzes die passen bij wie jij bent.
Waar inzicht groeit, volgt verandering vanzelf – niet als verplichting, maar als natuurlijk gevolg van begrijpen.
Waarom ik soms testen inzet
Testen zijn geen doel op zich, maar een hulpmiddel om te zien waar voeding, herstel of belasting uit balans is. Ze helpen verbanden te leggen tussen wat het lichaam aangeeft en wat het daadwerkelijk nodig heeft. Ik zet ze alleen in als ze echt iets toevoegen, altijd met uitleg over nut en kosten.
Voorbeelden: EMB-test, Omega-3-index, voedingsanalyse of suppletieadvies. Testen vervangen geen regulier onderzoek; bij medische twijfel verwijs ik altijd door.
Waar ik vooral naar kijk
In mijn werk kijk ik met aandacht naar het immuunsysteem. Het reageert op voeding, stress, slaap en emoties, en geeft subtiele signalen lang voordat er iets echt stokt.
Elk traject begint bij de vraag wat jij nodig hebt. Wat voel je, waar loop je vast? Ik onderzoek wat jouw lichaam nodig heeft om zichzelf te ondersteunen, zodat energie, rust en vertrouwen kunnen terugkeren.
Mijn werkwijze
Begeleiding bij OPTIMUM YOU draait om aandacht en eenvoud. Een consult is een rustmoment om te luisteren naar wat het lichaam vertelt. Vanuit die helderheid ontstaat richting – geen protocol, maar een pad dat past bij jouw leven. Consulten vinden plaats op afspraak in ’s-Hertogenbosch of online.
Over de praktijk
Ik ben aangesloten bij CAT-vergoedbaar. Daardoor kunnen consulten, afhankelijk van de aanvullende verzekering, geheel of gedeeltelijk worden vergoed.
Contact
Voelt het alsof het tijd is om beter te luisteren naar je lichaam? Mail naar hello@optimumyou.nl. Berichten worden persoonlijk en met aandacht beantwoord.
Praktijk op afspraak in ’s-Hertogenbosch of online.